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수면의 기술 ‘슬립 테크’
‘잠이 보약’이다. 예로부터 선조들은 잠을 푹 자는 것을 건강의 으뜸 조건으로 삼았는데, 현대인들의 질병의 근원이 숙면을 취하지 못하는데 있다고 해도 과언이 아닐 만큼 충분하고 숙면을 취하기가 어려워지고 있다. ...
- 모유와 분유를 함께 먹은 영아가 마이크로바이옴 불균형 가능성 높다 국내에서 영아 5명 중 1명은 아토피 피부염을 앓고, 그 중 일부는 평생 아토피를 안고 산다. 현대의학에서 아토피 피부염 발생 과정은 아직 명확히 밝혀지지 않은 실정인데, 영아의 장(場)내 미생물이 아토피 피부염 발병에 중요한 역할을...
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낮보다 화려한 밤의 도시가 재앙으로 다가 온다
우리들이 일반적으로 생각하는 공해란 산업화의 발달로 인한 생활전반의 다양한 환경적 오염인 공기와 수질오염이 대표적이었다. 그런데 우리들이 과거엔 공해로 여겨지지 않았던 소리와 빛까지도 이제 인체에 심각한 공해원인으로 등장하였다. 바야...
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‘보이지 않는 살인마’ 소음공해
현대사회는 다양한 소음발생 요인에 의하여 상당한 범위로 소음에 노출되어 있다. 의식할 수 있는 소음에서부터 수없이 많은 소음 속에 묻혀 숨어있는 소음까지 인간에게 소음의 파동은 보이지 않는 살인마의 얼굴로 우리를 공격하고 있다. 보이...
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![[신기한 유미테라피 DIY건강법 ] 유미테라피의 효과와 구체적 천사봉 사용법](/thum_img/yaksan/gisa/7ae82b9f5b51778a91bd44ee45d3df0d_water__c0_w100_h100.jpg)
[신기한 유미테라피 DIY건강법 ] 유미테라피의 효과와 구체적 천사봉 사용법
인간을 포함하여 생명체들은 생체전기로 살아간다. 원초의 에너지인 자기력은 인간에게 직간접으로 계속하여 쉬지 않고 작용되고 있으면서 인간의 생명력에 관여하고 있다. 그런데 인간에게 작용하고 있는 자기력은 지구 외적 환경변화와 내적 환경...
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“KSNS와 유미테라피로 신체균형을, 코어운동으로 경기력 향상을!”
민병철 소장(펑사이즈 연구소장)은 골프선수는 물론 일반인들에게 운동할 수 있는 몸을 만들어주는 트레이너로 유명하다. 그는 KSNS와 자석괄사를 통해 몸의 균형을 잡아주고 코어운동을 통해 힘을 길러주는 트레이닝으로 선수들의 경기력 향상...
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“자폐의 유병율은 글리포세이트와 상관관계를 보인다”
김지훈 박사(뇌기능 신경학 Functional Neurology)는 최근 유튜브 동영상에 자폐스펙트럼(사회성 결핍, ADHD, 틱장애, 발달지연, 자폐 등)의 원인으로 글리포세이트와 GMO가 상당한 관계가 있다는 방송을 올렸다. 55...
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‘독립운동’하는 심정으로 시작한 ‘김치유산균’ 연구개발
눈에 보이지도 않지만, 매우 강력한 힘을 가지고 있는 생명체, 바로 미생물이다. 인류가 처음으로 미생물을 관찰한지도 벌써 300년이 넘었다. 미생물은 인류의 식문화는 물론이려니와 건강, 환경, 의약품, 에너지, 그리고 여러 분야에서 ...
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자병자치(自病自治) 열기의 현장을 가다
바르지 않은 먹거리와 생활습관을 스스로 고치면서 치유한다는 의미의 자병자치 2차 모임이 일송재단 여의도 사무소에서 열렸다. 자병자치 1차 모임에 참여했던 학계, 의료계, 시민단체와 건강에 관심이 많은 개인 등 26명이 참석하여, 무의...
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![[김세연의 KSS] 고관절 통증에 대한 치료](/thum_img/yaksan/gisa/309399f472d7ab0866a6b7a592ff356a_water__c0_w100_h100.jpg)
[김세연의 KSS] 고관절 통증에 대한 치료
일송재단 국제농업개발원 webmaster@iadi.or.kr <저작권자 © 일송재단 국제농업개발원, 무단 전재 및 재배포 금지> 일송재단 국제농업개발원 [김세연의 KSS] 고관절 통증에 대한 치료
- [한형선의 푸드닥터] 전통 발효음식 속에 다 있다 -1 1. 그녀가 청국장을 알았더라면 주연보다 더 빛나는 조연이 있다. 바로 우리 전통 발효 식품이 그 주인공이다. 요리의 주재료는 아니지만 조연으로서 전체 음식이 약이 되게 만드는 놀라운 효능을 갖고 있는 전통 발효 식품. 그 위대한 힘...
- 뜸 중에 햇볕 뜸이 최고다. - 최진규(약초학자, 한국토종약초연구학회 회장) 햇볕 뜸을 중시했던 우리 조상들 조상들은 몸에 햇빛을 쪼이는 것을 천구(天灸)라고 하였다. 혈 자리에 마른 쑥을 놓고 태우는 쑥뜸요법은 면역력을 높이는 매우 훌륭한 치료법이지만 최고는 ...
- 입맛과 건강은 서로 어떤 관계가 있는 것일까? 우리 한국인은 마음에 안 드는 사람이나 상황을 보고 ‘밥맛없다’고 말한다. 병석에 누워계신 부모님이 ‘밥맛없다’고 하시면 자녀들은 상당히 우려한다. 질병으로 누워도 밥맛이 당겨서 제대로 먹어...
- 비만자가 음식 맛을 제대로 못 느끼고, 더 많은 음식을 찾는 이유 살이 찔수록 혀와 입속의 미각 세포가 줄어든다 살이 찔수록 혀와 입속의 미각 세포가 줄어든다는 연구결과가 나왔다. 미국 코넬대학교 식품영양학 로빈 댄도 교수 연구팀의 연구에서 비만 쥐의 미뢰에서 미각 세포의 수가 25% 정도 줄어든 ...
- 당신의 수명을 단축시키는 “무서운 건강보조식품들” 당신은 지금 비타민제재와 각종 미네랄 보조제를 포함하여 각종 건강기능보조 식품들을 드시고 있나요? 국내만 해도 건강기능성 식품의 시장규모가 2014년 비공식 기준으로 1조7천900억 원이다. 이 많은 돈이 건강을 위해 지불되고 있는데...
- 건강보조식품과 건강기능보조제는 과연 건강에 도움을 줄까? 덴마크 코펜하겐대학교 병원연구팀의 학술논문과 오하이오주립 의학지, 미 캘리포니아대학 알 제이 틸 교수의 연구 논문 등 67개 연구결과를 분석하여 합성비타민제의 위해성에 대한 내용이 “비타민 쇼크”라는 제목으로 발...
- 두개천골요법이 균형 잡힌 작은 얼굴을 만들어준다 - 김용기 한의학박사(동성한의원 원장, 대한한의학회 추나학회 두개천골분과위원장) 우리 사회는 외모를 중요시하는 경향이 짙어 많은 사람들이 얼굴에 대해 무척 신경을 쓴다. 미인을 보고 달덩이 같다고 했던 과거와는 달리 요즘엔 서구형의 ...
- 치아, 잇몸, 구강의 문제도 통합적으로 살펴보고 치료해야 한다 - 서울비앤비치과 숨길의사 김상환 치아와 잇몸. 구강 모두를 인체의 일부분으로 보고 치아, 잇몸, 턱관절 치료 등이 전신적인 문제와 어떻게 연관되는지를 연구하는 것이 전신통합치의학입니다. 이런 통합적 의식을 갖고 저는 대한민국 제1호...
- 토양 속 미생물이 우울증에 걸린 당신을 치료 한다 흙장난을 하면 행복해질 수 있다는 연구결과가 발표되었다. 영국 브리스톨대학교 연구팀은 흙 속의 미생물인 "마이코박테리움 박케(Mycobacterium vaccae)"가 우울증 치료에 효과있는 세로토닌을 더 많이 만들게 한다고 밝혔다....
- 미네랄이 부족하면 비타민도 쓸모없다 현대인은 영양과잉상태이다. 하지만 미네랄은 점점 부족해지고 있다. 미네랄이 부족한 이유는 미네랄이 화학비료와 연작 등으로 토양 속 미네랄이 고갈되며, 가공하면서 미네랄이 사라진 인스턴트식품을 자주 먹는 식습관으로 인해 인체에 들어오는...
![[연해주 탐방]러시아 연해주에 구축된 해외식량기지에 가다](/thum_img/yaksan/gisa/96d6afedd5efb8a70d8a7a0a2de436e9_water__c1_w300_h260.jpg)
![[연해주 탐방]러시아 연해주에 구축된 해외식량기지에 가다](/thum_img/yaksan/gisa/96d6afedd5efb8a70d8a7a0a2de436e9_water__c1_w75_h65.jpg)
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일송뉴스(서울, 아52220), 등록: 2019년 3월 19일, 발행‧편집인: 이유미, 청소년보호책임자: 김혜나
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