#악력 #힘
 

(왼쪽이 데니스 로저스)

우연히 본 데니스 로저스 말에
참으로 공감한다.
근육에 가해진 힘은
힘줄, 인대, 신경을 통해
뇌로 전달되고
다시 뇌에서 전달된 지시사항은
신경, 인대,힘줄로 이어져
근육에서 실행된다

힘줄과 인대가 비틀어진 압력으로 약화되면
힘을 제대로 쓸수가 없다

그래서 천사봉 유미테라피에서도
근육과 연결된 힘줄과 인대, 그리고 뼈까지
관리하는 게 더 중요한 것이다.

힘은 뼈에서 나오고
근육에서 실행된다.
진짜 뼈대있는 의미다

힘줄이 왜 힘줄인가
힘을 내는 줄기가 아닌가!
인대와 힘줄은 모두 뼈에 붙어있다

쥐는 힘(악력)을 재는 기구를
아무리 잡고 힘을 줘도
움직이게 못했던 나는
손목의 균형을 잃었기 때문이었다

힘이 없는 사람은
근육 이전에 뼈에 붙은 힘줄과 인대의
안정성이 저하된 사람이다
힘의 원천은 뼈 그리고 균형이다.

악력의 크기가
수명과 관련이 있는 이유다.

#힘줄 #인대 #신경

"몸의 진짜 힘은
근육에서 나오는게 아니고
(힘줄)건, 인대, 신경계에서 나온다."

이 말은 데니스 로저스도 한말인데,
그는 세계에서 가장 힘 센 사람으로
기네스 세계신기록을 여러개 보유하고,
70킬로의 몸무게로 몽키 렌치를 두손으로 잡아서 휜다.