이유미  (사)생물다양성한국협회 이사장

           (재) 국제농업개발원 이사장

           바른몸관리지도사 양성

#좌골신경통 #요통 #디스크수술
#이상근 #다리통증

디스크 문제로 오인해서
수술하는 경우가 많은게
바로 이상근과 같은 속근육의 긴장과 왜곡입니다.
 

깊이 있어 관리도 어렵고
다른 질병으로 오인해서
엉뚱하게 디스크 수술을 하고나서야
아 아니구나 하고 또 수술을 해야하는
기가 막힌 상황을 만드는 근육이
바로 이상근의 긴장왜곡입니다.

이런 자세를 취할때
당겨지는 근육이 바로 이상근입니다.

골반의 선장관절의 안쪽에 붙어있고
다리뼈가 움직이는 대전자에 붙어있습니다.

이상근은 좌골신경을 눌러서
좌골신경통을 유발하기도 하고
이미 골반뼈의 왜곡이 있어서 나타나는 것으로
요통과 다리통증 심하면 발까지 연속적으로
문제를 야기하고 통증을 불러옵니다.

이렇게 다양하게 엉덩이부터 허벅다리와
그 아래까지 저린 증상을 야기합니다.

이상근 긴장왜곡으로 인해
요추와 선장관절에 어느쪽에 압박이 가해지는 가에 따라
통증과 냉증 증상이 다른 부위에 나타납니다.

가장 흔한 직접적 통증은
바로 엉덩이와 선장관절, 허벅다리 부위입니다.

선장관절과 대퇴부쪽에 붙은
내폐쇄근과 같은 다른 몇가지 근육도 함께 왜곡됩니다.

이상근 증후군으로 고생하는 사람도 많은데
사고로 다치는 경우나
과도한 운동으로 인해
이상근 근육이 긴장왜곡되거나
너무 오래 앉아있는 경우,
임신 비만 등으로 과도한 체중이 실려서
문제가 오기도 합니다.
 

신경을 압박하여 나타나는 증상으로
따끔거리는 기분나쁜 통증이
엉덩이를 따라 허벅다리 발아래까지 오기도 하고
심한 경우 마비가 되기도 합니다.

양쪽이 아닌
한쪽 엉덩이로 오게 되는 것이 특징으로
위에서 언급한 것처럼
골반의 틀어짐이 동반되기 때문에
요통이 있거나 하여
디스크로 오인해 디스크수술을 감행하기도 합니다.

평소 좌골신경통 요통 증상을 호소하고
다리도 자주 아프고
발바닥의 각질도 심했는데

천사봉 관리의 경우
가족의 도움을 받아서 해야하고
깊은 근육이라 쉽게 풀리지않습니다.

요통도 이상근의 문제로 나타나는 경우
아무리 다른 부위를 관리해도
좋아지지 않다가
 

천사봉 유미테라피로

이상근 긴장왜곡이 풀리면서
요통, 좌골신경통, 허벅다리와 다리의 당김현상
발의 각질까지 개선되었습니다.

이상근 문제는
전신적 균형을 회복하는 것도 필요하고
특히 골반관련 근육전체를 풀어주어야합니다.
이상근이 혼자만 문제를 일으키지 않기 때문이죠

이상근을 풀기위해서는
겉의 엉덩이근육들과
다리 햄스트링근육들의 관리도 필요합니다.
좌골부위를 왜곡되게 만들기 때문이죠

이상근이 제대로 회복되면
이런 다양한 고통에서 벗어나게 됩니다.