이유미  (사)생물다양성한국협회 이사장

           셀프건강법 '유미테라피'창시

           바른몸관리지도사 양성

 

 

 

#어깨 #승모근

 

누구나 어깨가 수시로 뻐근하다

하지만 석회처럼 굳고 심하게 엉긴

어깨의 어혈은

어깨 근육이 워낙 오랫동안 뭉쳐서 

고질화된 경우로 만병을 불러온다

 

 

 

무리하게 힘주는 일을 반복하면서 

몸(근육)을 그때그때 풀지 않으면

근육 사이사이에 배출되지못한

젖산 등 근육운동으로 인한

노폐물들이 쌓이고 쌓여 굳으면서

어깨 근육 사이사이의 근막들이 쪼그라들어 

평평하던 근육조직들이 산처럼 구불구불해지면서

어깨도 외형적으로 점차 좁아지고 굳어서

지속적으로 어깨통증을 호소하게 됩니다.

 

 

 

어깨근육이 이렇게 굳고

근육의 긴장띠인' 타우트밴드'가 넓게 형성되면

어깨통증은 물론 어깨 외형도 바뀌어

어깨가 더 심하게 좁아지면서 통증도 만성화되고

근막의 생체전기신호는 점점더 잘 흐르지 못하게 됩니다

 

 

지속적으로 어깨를 무리하게 사용하는 노동을 하여

어깨에서 순환이 지속적으로 장애를 받으면

어깨의 문제는 점차 아래로 퍼져나가

팔.손목 손가락으로 통하는 

신경도 

혈관도 

림프순환과 함께 망가지게 됩니다.

 

그래서 질병은 

사고처럼 갑짜기 오는게 아니라 

근육의 지속적 긴장을 방치한 결과입니다. 

 

어깨근육이 긴장하면

어깨가 점점 좁아지면서

일자로 흉골과 어깨에 얹혀져있던

쇄골이 활처럼 휘어버려 모양이 변합니다.

 

쇄골뼈의 역할을 못하게 되면서

쇄골 =몸통 자물쇄가 풀리게 되면

갈비뼈들이 무질서하게 열리면서

경추7번를 압박하여 솟아오르게하고

흉추1.2번까지 위치를 변형시킵니다

 

 

그 결과는 실로 다양한 증상들을 야기합니다.

 

1.심장.폐 기능에 문제를 일으킨다

심장과 폐를 지키는 상부 갈비뼈와 늑간근육들이 왜곡되어

심장과 폐를 압박하여 기능의 문제를 야기하게 됩니다.

 

2.몸통이 상하좌우로 비틀어지게 한다

갈비뼈의 모양에 이상이 오게 되어 

몸통이 상하좌우로 틀어지게 됩니다.

 

3.목을 지나는 혈관,근육, 신경을 왜곡시킨다

장기에서 목으로 소통하는

혈관.신경들에 문제를 일으키고

뇌신경전달왜곡뿐 아니라

특히 자율신경 오작동을 부르게 되어 

내장기능까지 망가지게 됩니다

 

긴장하면 한 순간 

땀으로 범벅하게 만드는 식은땀 흘리는 현상도

자율신경을 압박하는 승모근 때문입니다.

이런 문제는 쇄골변형이 해결되어야 사라집니다

 

4.흉곽출구 증후군을 야기한다

손저림. 악력약화. 손의 감각기능 마비까지 오게됩니다.

 

 

5. 팔의 순환장애가 온다

팔의 안정적 활동에 제약이 생겨 

팔 ㅡ손목ㅡ손가락으로 문제가 확산되어 

손가락의 자유종말신경에 이상을 가져오고

촉감.통각.압각 등 다양한 감각기능을 망가뜨리고

그렇게 되면 뇌신경전달이 잘 안되어

조기 치매도 올 수 있습니다. 

 

6.목근육긴장이 가속화된다

목근육의 긴장이 가속화되면서

목은 더욱 짧아지면서

갑상선 기능에 문제를 일으켜

에너지 대사를 방해하게 됩니다

 

7.상경추가 틀어진다

견갑거근의 긴장되고

눌려진 경추가 비틀어지면서

상경추 틀어짐을 일으키게되면

심각한 생존과 직결된 문제들이 발생하게 됩니다

 

어깨가 너무 심하게 뭉치면 승모근만 문제가 아니라

이렇게 복합적 문제를 야기하여 

만병의 근원이 됩니다.

 

어깨뭉침의 해결책

 

 

 

1.그때그때 근육활동 후 

긴장된 근육을 목욕.마사지로

풀어주면 좋습니다.

 

 

 

2. 이미 쌓인 근육피로물질을 배출하고

통증을 유발하는 근육의 타우트밴드는

목욕이나 마사지로 풀리지않습니다.

 

고질화된 어깨뭉침은

천사봉 유미테라피가 가장 효과적인 해소방법입니다.

승모근을 천사봉 유미테라피하세요.