이유미  (사) UN생물다양성한국협회 이사장

          (재) 국제농업개발원 원장, 이사장

          (사) 한국마이크로바이옴협회 공동대표

          바른몸관리지도사 양성

          유미테라피 창시

#업다운
우리몸에는 바이오 리듬이 있다
팽이가 항상 같은 속도로 돌수없다
생체팽이도 마찬가지다

업다운 업다운하면서
중심을 찾아가면서 균형을 유지하려 애쓰는 것이
생존이고 생명이고 인간이다

날씨가 찌뿌둥하고 비가 내리고 해가 쨍쨍하고
변화가 오고
우리몸도 마찬가지로 외부적 여러환경
오늘의 인간관계,
내가 먹은 음식들
내가 갖은 생각들
내 근육의 긴장도
내가 활동한 상태들에 따라
내몸도 변화가 된다

그런 다양한 신체 내외의 변화에 맞춰
체온을 올리고 내리고
혈압과 호흡,혈당조절, 삼투압과 체내 산도,호르몬 조절 등
생존을 위해 균형을 맞춰가는 과정이다

그 중에서 근육+근막의 균형을 회복하게 되면
우리생존의 항상성을 유지하는데
가장 핵심적 요소를 관리하는 것이다

대만에서 닥터왕의 소개로 만난 환자중에
30여년간 무슨질병인지도 모르고
여러가지 고통스런 증상들이 나타나서
괴로와하던 여성은 진단하니 자율신경실조였다
쇄골,흉쇄유돌근, 겨드랑이, 흉골부위를
관리하자 거짓말처럼 항상 흥건히 젖었던 온몸의
땀이 말라버렸다

자율신경은 교감,부교감이 항상 균형을 맞춰가려
노력하는데 시소같은 균형잡기가 무너지면
우리몸은 망가지게 된다.

아픈걸 두려워하지말자
균형이 좀 깨지면 다시 흔들어

균형을 회복시켜주면 되는 것이다.
우리몸은 바보가 아니다.