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라운드숄더 겨드랑이 관리 왜 중요한가?

기사승인 : 2021-11-15 11:39

 

이유미  (사)생물다양성한국협회  이사장

           바른몸관리지도사 양성

           셀프근막건강법 '유미테라피'창시

 

거북목, 라운드숄더, 골반왜곡, 무지외반증과 발의 아치왜곡

이런 단어를 많이 접했을것이다.

 

흔하게 발생하고 현대인 중 이런 문제에서 자유로운 사람이

별로 없으니 질병도 아닌것일까?

 

그런데 이런 문제가 실은

근육의 지속적 긴장으로 인해

발생하고 질병으로 고착화되는 과정이라면?

 

이 말을 이해하고 경각심을 갖고

해결하려고 하는 사람이 과연 얼마나 될까?

 

그런데 이런 증상 자체가

이미 질병으로 발전하고 있는 과정으로

이런 신체적 불균형을 심각하게 바라보고

해결하고자 시작한다면

그 자체가 절반의 성공이라고 자신있게 말할수 있다.

 

라운드 숄더의 경우를 보자.

심장과 폐를 압박하고

어깨를 앞으로 휘게하여

팔에서 손가락까지 연결상태에 문제를 일으키면

눈에 보이는 손목터널증후군, 테니스엘보,

어깨회전근개파열, 오십견 등의 근골격계 질환뿐아니라

류마티스와 같은 자가면역질환,

내부장기인 폐.심장, 간과 위 등 총체적 문제를 일으키게 된다

 

 

 

 

 

위의 그림을 보자

겨드랑이부위에 7개의 근육이 교차되는 것을 확인할수 있는데

등의 광배근과 대흉근이 만나고 

쇄골과 몸통의 늑골들, 골반,흉추까지 

연결되지 않은 곳이 없다.

 

여러 근막이 교차하게 되는 지점 중에 

골반뼈 가장 도두라진 부위에 전상장골극( ASIS )이 있고

또 하나의 부위가 바로 겨드랑이 부위로 왜곡되기 쉽다.

 

외관상 문제만이 아니라 

생체전기흐름의 장애를 초래하여 

다양한 방향의 근육쪽으로 영향을 미치게 된다는 의미이다.

 

 

 

대표적 스트레스 근육인 승모근은 표면후방 상지선에 위치하고

가슴에 넓게 분포되어있는 대흉근은 표면전방 상지선이고

견갑골과 회전근개 근육은 심부 후방상지선에 속하고

소흉근과 연관된 근막들은 심부 전방상지선에 속하는 근육이다.

 

 

 

어떤 근육은 심부 깊숙이 존재하고, 어떤 근육은 피부 가까이 존재하는데

그 모든 근육들은 근막으로 연결되어 있어 생체전기를 통하여

서로 신호를 주고 받게 되는 것이다. 

 

연결상태로 볼때

쇄골뼈에서 쇄골하근으로 쇄골하근에서 늑오훼인대로

늑오훼인대에서 소흉근으로 연결되고

다시 쇄골흉근 근막에서 겨드랑이 근막까지 전부 하나의 연장선으로 보아야한다.

 

손가락의 근육도 그림에서처럼

젖가슴옆에서 쇄골흉근 근막과 쇄골하근, 소흉근을 따라

생체전기가 흘러가서 팔의 상완이두근을 지나서 팔꿈치를 지나

손목을 타고 손가락까지 흘러가게 되어있다. 

결국 손가락의 문제도 겨드랑이 부위에 넓게 분포되어있는

쇄골흉근 근막에서 생체전기가 흘러들어가는 것을 이해해야한다.

 

셀프근막건강법 유미테라피로 관리한 팔이다

라운드숄더로 인한

겨드랑이의 왜곡되고 긴장되었던 근육 근막들이

천사봉 테라피로 볼텍스에너지로 인해 이완되면서

숨어있는 주름들이 나타나는 모습이다.

 

겨드랑이에서 풀어지면 팔꿈치에서도 연속적으로 풀리고

팔꿈치에서 풀리면 손목, 손가락의 근육과 근막의 왜곡도 해결되면서

인체의 불균형함이 마치 다림질하듯이 풀어져버리는 마술을 보여준다

 

인체는 몸통과 팔과 손가락이 별개가 아니며

근골격계와 내부장기와 뇌와 피부가 따로 존재하는 것이

아님을 이해하고 천사봉으로 스스로 몸을 관리한다면

시작이 이미 절반의 성공이며 

질병과 통증의 고통에서 벗어나게 될 것임을 약속하는 바이다.

 

 

 

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