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당뇨는 없다
현대인들이 가장 무서워하는 것이 암과 치매라고 하지만 당뇨는 편하게 음식하나 먹을 수도 없고 심하면 실명하거나 신체 일부를 잘라내는 질병으로 두려움의 대상이다.
부자병→ 빈곤병
수술이나 약물로 고쳐지는 병이 아니라 평생을...
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귓불이 두툼하고 길면 장수할까?
갑자기 뜨거운 것을 잡았을 때 반사적으로 귀에 손을 갖다 대거나, 아이들이 귀에 열이 나면 부모들이 해열제를 쓰는 것처럼 실제로 사막여우가 더운 사막지대에서 생존할 수 있는 이유 중에 하나가 바로 커다란 귀로 열을 신속히 내보기 때문...
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미생물도 편식은 해롭다
어릴 때 밥상머리 교육은 건강을 위해 골고루 먹으라는 것이지만, 어린아이 어른 가릴 것 없이 단 것, 자극적인 것에 중독되어 있고, 편식도 심하다. 이런 세태는 건강보조로 섭취하는 유산균시장에서도 마찬가지이다.
유산균 열풍이 불어 ...
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어지럼증은 어디에서 올까?
어지럼증은 인구 10명 중 1명이 겪고 있는 흔한 증상이며, 75세 이상의 노인들이 가장 흔하게 호소하는 증상 가운데 하나이다. 흔히 어지러운 증상은 빈혈로 간주할 수 있지만 다양한 원인으로 발생한다.
인체가 곧아야 건강하다
우리...
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인지장애와 뇌질환의 근본해결책
미국과 스웨덴 연구진이 파킨슨 환자들이 손발 떨림, 근육경직 등의 증세가 나타나기 전에 미리 소화 장애를 겪는다는 사실에 주목하여 맹장과 파킨슨 발병 관련에 대하여 연구했다.
맹장을 떼어내면 파킨슨 위험이 낮아진다고요?
청년기에 ...
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원숭이 엉덩이는 왜 빨개요?
원숭이 엉덩이는 빨갛다. 왜 그럴까?
원숭이의 엉덩이에는 털이 없고, 피부가 그대로 노출되어있어 빨갛기도 하고, 네 발로 걷는 동물과 달리 두 발로 걷게 되어 혈액이 항문에 모여서 항문이 빨갛게 보이게 되었다고도 한다. 어쨌든 원숭...
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독성은 줄이고 약성은 높인 ‘발효한약’시대
우리 몸에는 인체에 이로운 미생물 ‘유익균’과 해로운 ‘유해균’이 각자의 증식을 위해 끊임없이 전쟁 중이고, 승패는 우리 건강과도 직결된다.
세계는 지금 박테리오테라피 열풍
이미 선진국에...
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비타민C 현명하게 섭취하기
원래 인간에게 존재하던 비타민C 합성능력이 노아의 방주 시점 이후에 사라졌기 때문에 인간의 수명이 급격히 즐어 들었다고 주장하는 사람도 있다. 진위여부는 알 수 없지만, 비타민C부족과 노화와 질병과의 관련이 깊은 것은 사실이다.
암...
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마그네슘 결핍과의 전쟁 선포
마그네슘 결핍이 오는 가장 큰 이유 “토양과 스트레스”
현대인은 비타민과 미네랄 부족에 시달린다. 특히 마그네슘은 토양으로부터 얻는 것이 대부분인데, 토양의 마그네슘함량이 부족해지면서 채소 속 마그네슘 함량이 ...
- 건강하려면 채소와 껍질에 주목하라 간이 꿈꾸는 무병장수와는 반대로 현대인들은 생활습관병과 대사증후군에 시달리면서 치매와 암 등의 질병으로 고통 받고 있다. 비만은 특히 뇌졸중과 당뇨와 만병의 근원이 되는데, 비만과 식습관은 가장 중요한 상관관계를 보인다. 다이어트 ...
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배설의 미학
인간은 생존을 위해 먹고 물과 산소를 마시고, 대소변과 땀, 이산화탄소를 배출한다. 들어가고 나가는 것이 제대로 되면 건강하지만, 질환자들은 물을 적게 마시고 소변의 색은 진하고, 호흡은 얕고 먹거리를 균형 있게 섭취하지 않고, 과식...
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손과 발의 비밀을 알면 건강이 보인다.
이유미 UN생물다양성한국협회 이사장/ 일송재단 국제농업개발원 원장. 이사장/(사)한국마이크로바이옴협회 공동대표/ 유미테라피 창시자/ 바른몸관리지도사 양성
뼈는 몸의 골격을 만들어 줄 뿐 아니라, 골수에서 혈액을 만들면서 인체에서 ...
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노화와 치매, 기억력 감퇴가 약으로 치료되나요?
뇌에 관한 더 많은 연구들이 쏟아져 나오고 있지만 치매와 노화를 약으로 막을 수 있다는 기대는 실망으로 다가오고 있다. 치매환자는 점점 늘어나고 뇌의 문제를 발상의 전환으로 다른 신체 부위에서 찾을 수는 없는 걸까?
뇌혈관 장벽이 ...
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항생제 남용이 왜 나빠요?
현대의학을 항생제 의학이라고 해도 과언이 아닐 것이다. 전염병이 창궐하던 시대에서 페니실린의 발견은 전염병으로 수많은 사람들이 희생되는 것을 막는 동시에 현대의학이 발전하게 만드는 계기가 되었다. 하지만 현대는 더 이상 병원균에 의한...
- 김치 속 미생물이 만드는 놀라운 효능 한국에 김치의 종류가 350가지라고 한다. 김치의 나라다운 놀라운 수치이다. 이런 김치의 저력에는 한국의 토착 미생물과 인체에 서식하는 휴먼 마이크로바이옴(인체에 서식하는 작은 생명체들)이 존재한다. 손맛으로 대표되는 한국의 발효음식...
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뇌 없이 생존이 가능하다고요?
수두증에 걸려서 뇌가 기능을 못하는데 놀랍게도 정상적인 생활이 가능하다. 정확한 원리는 모르지만 장기인 심장, 폐, 간에 있는 신경 세포가 뇌처럼 기억을 정장하는 수단으로 작용할 수 있다는 것이다. 동물도 식물처럼 신경 간의 신호 전...
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식문화의 편견을 버리면 진리가 보인다.
나라마다 풍습이 다르다. 기후와 환경이 다르고 문화가 다르니 당연히 식문화도 다른 것인데, 아직도 손으로 음식을 먹는 인도인을 이해하지 못하는 사람들이 많은 것 같다. 왜 그 들이 손으로 음식을 먹게 되었으며, 세상이 바뀐 지금도 여...
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음식냄새만 맡아도 늙는다고요?
굴비를 천장에 매달아 두고 밥 한 술 먹고 굴비 한번 쳐다보고 두 번 쳐다보는 아들에게 짜다고 호통을 치던 자린고비 이야기는 매우 유명하다.
오래된 일화로 그저 비유적인 말인 줄 알았는데, 실제로 음식을 먹지 않고 단지 냄새만으로도...
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다이어트에 목숨 거는 세상 ‘저탄고지의 함정’
지구 한 편에서는 굶주림으로 죽어가고 다른 한 편에서는 바르지 못한 음식물로 인해 비만과 질병으로 죽어간다. 현대인의 비만이란 많이 먹어서라기보다는 잘못된 음식을 먹어서 식욕이 주체할 수 없이 올라와 생기는 현상이라고 볼 수 있다.
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노인성 질환 “전립선 질병” 바로알기
- 최진규(약초학자, 한국토종약초연구학회 회장)
방송을 보면 전립선에 좋다는 건강기능식품 광고가 홍수다. 현대사회에서 많은 남성들이 전립선 비대와 염증, 그리고 전립선암으로 고생한다는 현실을 미루어 짐작하게 한다.
난자와 정자의 ...
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일송뉴스(서울, 아5220), 등록: 2019년 3월 19일, 발행인: 이유미, 청소년보호책임자: 김심철
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